Makanan yang perlu dielakkan untuk kesihatan kulit muka dan badan

Makngoh nak kongsi makanan-makanan yang tidak boleh diambil atau perlu berpantang jika anda nak jaga kulit muka ataupun jika anda ada mengidap resdung.

1. Budu

2. Semua jenis seafood ( tetapi ikan yang tak gatal boleh dimakan) 

3. Ikan keli

 

4. Ayam bandar ( ayam kampung tak pe) 

5. Belacan

6. Ikan bilis 

 

7. Makanan pedas 

8. Fastfood 

 

 

Sebenarnya semua makanan di atas adalah makanan kegemaran makngoh.
 Ikan keli sambal sedapnya. Sambal belacan. Nyummy